할말있어요

청소년들의 스마트폰 사용

스마트폰을 알맞게 잘 사용하자

요즈음 거의 대부분의 청소년이 스마트폰을 사용하고 있다. 스마트폰은 정말 편리하고 이름처럼 스마트한 전자기기이다. 스마트폰은 청소년들 뿐만 아니라 많은 사람들이 스마트폰을 사용하고 있다. 스마트폰은 편하다는 장점 덕분에 많은 사람들이 찾는다. 편하다는 장점 덕분에 많은 사람들이 찾고 있지만, 스마트폰은 잘 못 사용하면 우리의 건강을 해치는 아주 위험한 전자기기이다.


편리하게 많은걸 할 수 있다고 하더라도, 너무 많은 시간을 작은 스마트폰을 하면서 흘러 보내고 있다. 청소년들 같은 경우에는 해야 할 숙제를 못 한다거나 해야할 양의 공부를 못한다거나 시간을 무분별하게 보내는 점에서 피해를 보고 있다. 이 뿐만 아니라 질병에 걸리기도 한다. 


예를 들어 시력저하, 안구건조증, 손목터널 증후군, 거북목 증후군이 있다. 스마트폰의 전자파는 우리의 뇌속으로 침투하여 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있다. 스마트폰을 건강하게 사용하려면 사용하는 시간을 지켜서 필요할 때만 사용하는 것이 중요하다. 청소년들은 1~2시간 미만이나 2~3시간 미만으로 사용하는 것이 스마트폰 평균 사용 시간이라고 한다.


우리는 스마트폰을 필요한 경우를 제외하고는 스마트폰을 절제해야 한다. 우리의 일상에 널리 자리 잡고 있는 스마트폰, 이제는 시간을 정하여 다음 계획에 방해 되지 않게, 건강을 해치지 않게 스마트하게 사용해야 합니다.

이 기사 친구들에게 공유하기